وبسایت دکتر مرعشی زاده

در این مقاله مطالعه می کنید:

فشار خون بالا زمانی اتفاق می افتد که خون شما با فشار بالاتر از حد نرمال، در عروق حرکت کند. این فشار، بستگی به این دارد که میزان مقاومت رگ های خونی و سختی کار قلب چقدر است. فشار خون بالا می تواند منجر به عوارض جدی برای سلامتی شود. مشکلاتی مثل بیماری قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و یا بیماری های کلیوی، از عوارض جدی این بیماری محسوب می شوند. 

فشار خون بالا

مرحله ی اول فشار خون بالا

اولین مرحله از چهار مرحله ی فشار خون بالا، به عنوان مرحله ی «طبیعی» شناخته می شود. در این مرحله، فشار خون سیستولی فرد (حداکثر فشار خون)، کمتر از 130 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولی او (حداقل فشار خون)، کمتر از 80 میلی متر جیوه است. این مرحله از فشار خون بالا، «فشار خون طبیعی» محسوب می شود و فرد نیاز به درمان ندارد. البته شما باید همیشه فشار خون خود را کنترل کنید.

مرحله ی دوم فشار خون بالا

در این مرحله فشار خون سیستولی بین 130 تا 139 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولی بین 80 تا 89 میلی متر جیوه است. همان طور که از نام آن پیداست، این مرحله در واقع مرحله ی قبل از فشار خون بالا می باشد. به عبارت دیگر مرحله‌ ی دوم فشار خون، یک علامت هشدار دهنده است که نشان می ‌دهد شما ممکن است در آینده به فشار خون بالا مبتلا شوید. اما هنوز هم فرصتی برای پیشگیری از آن دارید!

در مرحله ی دوم فشار خون بالا، به میزان کمی در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته ی مغزی قرار دارید. اما با این وجود، برای این سطح از فشار خون دارویی تجویز نمی شود، زیرا این مسأله که مصرف دارو تأثیری در پیشگیری از سکته مغزی یا بیماری های قلبی دارد، اثبات نشده است. اما فردی که در این مرحله از فشار خون بالا قرار دارد، می تواند با تغییر در سبک زندگی از ابتلا به فشار خون بالا جلوگیری کند. 

علت افزایش فشار خون در شب

تغییر در سبک زندگی می تواند شامل موارد زیر باشد:

مرحله ی سوم فشار خون بالا

در این مرحله از فشار خون که به اصطلاح «مرحله ی 1» نامیده می شود، فشار خون سیستولی بین 140 تا 159 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولی بین 90 تا 99 میلی متر جیوه است. فردی با این مرحله از فشار خون، در معرض خطر انواع عوارض جدی قرار دارد.

در این مرحله توصیه می شود تا افراد، علاوه بر رژیم غذایی و تغییر در سبک زندگی، دارو هم مصرف کنند. مصرف این داروها خطر بیمای های قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. داروهایی که برای این مرحله از فشار خون تجویز می شوند عبارتند از:

◀️ مهار کننده های ACE

◀️ مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین

◀️ مسدود کننده های بتا

◀️ دیورتیک های تیازید

◀️ مسدود کننده های کانال کلسیم

آیا عسل فشار خون را بالا می برد؟

مرحله ی چهارم فشار خون بالا

این مرحله از فشار خون بالا با نام «مرحله ی 2» شناخته می شود. در این مرحله، فشار خون سیستولی 160 میلی متر جیوه و بالاتر، و فشار خون دیاستولی 100 میلی متر جیوه و بالاتر از آن می باشد. فردی که در این مرحله قرار دارد، دارای فشار خون بسیار بالا است. به همین دلیل برای کاهش فشار خون در این افراد، معمولاً دو نوع دارو تجویز می شود.

افرادی با این سطح از فشار خون، در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونری قلب قرار دارند. این بیماری یکی از علت های اصلی حمله ی قلبی و سکته ی مغزی است. شما باید به طور مرتب، فشار خون خود را چک کنید و پرهیز غذایی داشته باشید. همچنین، شما باید با داشتن یک رژیم غذایی سالم و ورزش، سبک زندگی خود را تغییر دهید.

فشار خون 14

فشار خون بالایی 14 در گروه هایپرتنشن (فشار خون بالا) درجه 2 قرار می گیرد. این گونه از هایپرتنشن جدی، با فشار خون سیستولیک (بالایی) بیشتر از 14 سانتی متر جیوه، یا فشار خون دیاستولیک (پایینی) بالاتر از 9 سانتی متر جیوه تعریف می شود.

مبتلایان به فشار خون 14 و بالاتر (هایپرتنشن درجه 2)، به میزان بیشتری در خطر ابتلا به بیماری های کرونری قلب قرار دارند، که موارد جدی تر می تواند منجر به حمله قلبی و سکته مغزی شود. بنابراین، بهتر است به طور منظم فشار خون خود را تحت نظر داشته باشید و یک برنامه ی کامل برای بهبود وضع فشار خون خود را به طور دقیق در دستور کار قرار دهید.

فشارخون در شب

فشار خون 14 روی 9

فشار خون 14 روی 9 سانتی متر جیوه (140 روی 90 میلی متر جیوه) یا بالاتر به این معناست که شما در مرحله یا سطح 2 فشار خون بالا قرار دارید. برای کنترل این مشکل شما باید:

  • رژیم غذایی سالم داشته باشید.
  • به طور مرتب به پزشک مراجعه کرده و فشار خون خود را چک کنید.
  • طبق دستور پزشک، دارو مصرف کنید.

دکتر مرعشی زاده متخصص قلب و عروق

موضوعات مرتبط

آیا این مطلب مفید بود؟ به اشتراک بگذارید

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 2 روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر امیر شنبه ۸ آبان ۰( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: مشاهده پرسش
    امروز سر گیجه وتاری چشم داشتم فشار خودمو گرفتم 14رو7 بود خواستم بدونم خطری داره یا نه
    1. تصویر کاربر دکتر آرمین مرعشی زاده شنبه ۸ آبان ۰( 2 ماه پیش)
      سلام قدم اول‌ باید هولتر فشار خون ببندند ببینیم آیا دچار فشار خون شده‌اند یا خیر؟
  • تصویر کاربر فرشید شنبه ۸ آبان ۰( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: مشاهده پرسش
    باسلام مادرم هفتادوپنج سال داردولوزا رتان 50صبح و شب وآملودیپین5نصف ظهرمیخوردمیانگین فشارش صبح وعصردرطول 6روز 15ر 9 وضربان 80میباشد نیازی اضافه یاتهویض ویازیادکردن داروآیا می‌باشد چگونه؟درضمن دیابت نوع ۲ هم دارد و روزی۲ متفورمین میخورد.باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر آرمین مرعشی زاده شنبه ۸ آبان ۰( 2 ماه پیش)
      سلام‌ آملودیپین رو هم ظهرها کامل مصرف کنند
  • تصویر کاربر فاطمه شنبه ۱ آبان ۰( 3 ماه پیش) تعداد بازدید: مشاهده پرسش
    سلام من۲۴سالمه و فشارخونم روی۱۵۱و۱۰۳هستش ایا بالاست؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر آرمین مرعشی زاده شنبه ۱ آبان ۰( 3 ماه پیش)
      بله بالا هست
    2. تصویر کاربر دکتر آرمین مرعشی زاده شنبه ۱ آبان ۰( 3 ماه پیش)
      قدم اول‌ باید هولتر فشار خون ببندند ببینیم آیا دچار فشار خون شده‌اند یا خیر؟
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر سخاوت شنبه ۱ آبان ۰( 3 ماه پیش) تعداد بازدید: مشاهده پرسش
    سوالم ازدکتراینکه آیا فشارخون عادی یامشکل دارم مشکل خاصی ندارم نه دودیم نه مریضی داروی هم استفاده نمیکنم
    1. تصویر کاربر دکتر آرمین مرعشی زاده شنبه ۱ آبان ۰( 3 ماه پیش)
      متوجه سوال شما نشدم
    2. تصویر کاربر سخاوت شنبه ۱ آبان ۰( 3 ماه پیش)
      باسلام خسته نباشید منضورم اینکه من همیشه فشارخون 13الا14است ایامشگلی داره برام 45سالم تا اکنون هیچ داروی استفاده نکردم
    3. تصویر کاربر دکتر آرمین مرعشی زاده شنبه ۱ آبان ۰( 3 ماه پیش)
      سلام قدم اول‌ باید هولتر فشار خون ببندند ببینیم آیا دچار فشار خون شده‌اند یا خیر؟
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر مریم شنبه ۱ آبان ۰( 3 ماه پیش) تعداد بازدید: مشاهده پرسش
    سلام وخسته نباشید من فشارم دوماهی خیلی بالا میره با تکون خوردن بالا میره ولی ساکتم وارام خوبه لطفا راهنمایی کنید ممنون میشم
    1. تصویر کاربر دکتر آرمین مرعشی زاده شنبه ۱ آبان ۰( 3 ماه پیش)
      سلام باید،هولتر فشار خون ببندید
  • تصویر کاربر مهدی دوشنبه ۱۲ مهر ۰( 3 ماه پیش) تعداد بازدید: مشاهده پرسش
    تیروییدم کم کاره .فشارم چندروزی است ۱۴بروی ۹هستش خطری داره
    1. تصویر کاربر دکتر آرمین مرعشی زاده دوشنبه ۱۲ مهر ۰( 3 ماه پیش)
      سلام باید،هولتر فشار خون ببندید
  • تصویر کاربر رضا سه شنبه ۲۳ شهریور ۰( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: مشاهده پرسش
    با سلام و وقت بخیر
    سالهاس ورزش بدنسازی کار میکنم ، این اواخر فشار خونم ۱۴۷ روی ۹۵ هستش و ضربان قلبم در حدود ۶۰ تا ۷۰
    دو سه ماهه ورزش هوازی کار میکنم
    وزنمم ۸۶ قد ۱۸۰
    میخواستم بپرسم این فشار خون برام طبیعیه با توجه به بدنسازی یا راهکار چیه برا کاهش فشار خون
    اصلا غذاهای چرب مصرف نمیکنم
    غذا بدون نمک و کم نمک مصرف میکنم.
    1. تصویر کاربر دکتر آرمین مرعشی زاده سه شنبه ۲۳ شهریور ۰( 4 ماه پیش)
      سلام باید،هولتر فشار خون ببندید
  • تصویر کاربر ساغر چهارشنبه ۱۷ شهریور ۰( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: مشاهده پرسش
    سلام من ساغر هستم مادر من چند روز است ک فشار خون بالایی دارد گاهی اوقات به ۱۷ و حتی به ۲۲ هم می رسد من خیلی نگران او هستم به نظر شما علت اصلی از چیست؟
    و چه را کار هایی را پیشنهاد می کنید؟ تا فشار خون او کاهش یابد و حالش خوب شود گاهی اوقات سرگیجه ، تپش قلب دارد و می گوید ک حس گرما دارم
    و اینکه امکان دارد ک مشکل از قلب او باشد یعنی یکی از رگ قلب او گرفته شود؟ ممنون از پاسخگویی
    1. تصویر کاربر دکتر آرمین مرعشی زاده چهارشنبه ۱۷ شهریور ۰( 4 ماه پیش)
      سلام باید حضوری مراجعه کنید و معاینه بشید و نوار قلب گرفته بشه و دارو تجویز شود
  • تصویر کاربر ساغر چهارشنبه ۱۷ شهریور ۰( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: مشاهده پرسش
    سلام من ساغر هستم مادر من چند روز است ک فشار خون بالایی دارد گاهی اوقات به ۱۷ و حتی به ۲۲ هم می رسد من خیلی نگران او هستم به نظر شما علت اصلی از چیست؟
    و چه را کار هایی را پیشنهاد می کنید؟ تا فشار خون او کاهش یابد و حالش خوب شود گاهی اوقات سرگیجه ، تپش قلب دارد و می گوید ک حس گرما دارم
    و اینکه امکان دارد ک مشکل از قلب او باشد یعنی یکی از رگ قلب او گرفته شود؟ ممنون از پاسخگویی
    1. تصویر کاربر دکتر آرمین مرعشی زاده چهارشنبه ۱۷ شهریور ۰( 4 ماه پیش)
      پاسخ داده شد
  • تصویر کاربر اهورا چهارشنبه ۱۷ شهریور ۰( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: مشاهده پرسش
    سلام من یه مدت تو قفسه سینه احساس درد دارم یا بقول معروف تیر میکشه و سردرد های شدید دارم الان دو روزه چشام تار میبینه و سردردام بیشتر شده دیروز فشار گرفتم ۱۴۰ روی ۱۰۳ بود امشب ۱۵۳ روی ۱۰۸ این یعنی فشار خونم بالاست البته الان منطقه کوهستانی هستم ایا نشان فشار خون بالاست
    1. تصویر کاربر دکتر آرمین مرعشی زاده چهارشنبه ۱۷ شهریور ۰( 4 ماه پیش)
      بله ظاهرا به فشار خون مبتلا شدید
درحال دریافت اطلاعات

رزرو وقت ملاقات

پرسش از دکتر

تماس با مطب

مشاوره تلفنی

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

نیاز به راهنمایی دارید؟ به سادگی سوالات خود را از دکتر بپرسید.
پرسش از دکتر