گرفتگی رگ قلب ممکن است خود را با علائم مختلفی نشان دهد. با این حال برخی دردهای مرتبط با قفسه سینه در خانم ها ناشی از مشکلات گوارشی از جمله نفخ هستند و نباید نگرانی از بابت ابتلا به بیماری قلبی وجود داشته باشند. در این مقاله به معرفی علائم گرفتگی رگ قلب می پردازیم.
چگونه متوجه گرفتگی عروق قلب شویم؟
اگر یکی از علائم زیر را داشتید با اورژانس تماس بگیرید و یا حتما توسط متخصص قلب و عروق ویزیت شوید.
- احساس فشار و سنگینی آزار دهنده، حس سیری یا درد در وسط قفسه سینه (این شرایط ممکن است بیشتر از چند دقیقه طول بکشد و یا در فواصل زمانی معینی به سراغتان بیاید و از بین برود)
- احساس درد و ناراحتی در هر دو بازو، کمر، گردن، فک یا معده
- تنگی نفس همراه با حس درد در قفسه سینه یا احساس تنگی نفس بدون درد
- علائم دیگری مثل عرق سرد ناگهانی، حالت تهوع یا سرگیجه
علائم گرفتگی رگ قلب در زنان
در حالت کلی، شایع ترین علائم گرفتگی رگ قلب در زنان و مردان، احساس درد یا ناراحتی در قفسه سینه است. ولی تا حدودی احتمال این که زنان علائم دیگری مثل تنگی نفس، حالت تهوع، استفراغ و احساس درد در فک و کمر را تجربه کنند، نسبت به مردان بیشتر است. همه ما صحنه‌هایی را در فیلم‌ها دیده‌ایم که ناگهان مردی قفسه سینه خود را محکم می‌گیرد و همان‌طور که با دهان باز نفس می‌کشد، روی زمین می‌افتد. در واقعیت، فردی که دچار حمله قلبی شده است، می‌تواند یک زن هم باشد و البته شرایط تا این حد هم وخیم نباشد.
اگرچه زنان و مردان هر دو می‌توانند فشار قفسه سینه را احساس کنند، اما این حالت که انگار یک فیل روی قفسه سینه فرد مبتلا به حمله قلبی نشسته است، در زنان کمتر است. در عوض ممکن است دچار تنگی نفس، فشار یا درد در قسمت پایینی قفسه سینه یا قسمت بالایی شکم، سرگیجه یا غش‌کردن، فشار در قسمت بالایی کمر یا خستگی بیش از حد شوند.
فکر کردم آنفولانزا گرفته‌ام
اگرچه بیماری‌های قلبی برای زنان جزء کشنده ترین بیماری ها محسوب می شوند، اما زنان اغلب علائم خود را ناشی از شرایطی کم خطرتر مثل رفلاکس معده، آنفولانزا یا بالا رفتن سن در نظر می‌گیرند. متاسفانه برخی خانم ها ترجیح می دهند علائم خود را نادیده بگیرند؛ آنها این کار را از روی ترس ناشی از وجود یک بیماری قلبی و یا اولویت نداشتن سلامت خود نسبت به سایر اعضای خانواده شان، انجام می دهند.
“هنوز هم زنان بسیاری هستند که از این‌که دچار حمله قلبی شده باشند، وحشت می‌کنند.”
حمله قلبی پس از گرفتگی رگهای قلب
در هر 43 دقیقه، یک فرد دچار حمله قلبی می‌شود. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که جریان خون که مسئولیت اکسیژن‌رسانی به ماهیچه‌های قلب را دارد، به شدت کاهش پیدا کند و یا به طور کامل قطع شود. بسیاری از زنان فکر می‌کنند که علائم حمله قلبی بسیار مشخص هستند و امکان ندارد آنها را با علائم دیگری اشتباه بگیرند، مانند مثال فیل که به آن اشاره کردیم! اما در واقع علائم گرفتگی رگ در زنان می‌تواند خیلی خفیف‌تر و حتی گیج‌کننده باشند.
کمر درد، احساس پیچیدن یک طناب دور بدن، سرگیجه یا غش کردن هم از دیگر علائمی است که باید مراقب آن ها بود. بسیاری از زنان زمانی که احساس می‌کنند دچار حمله قلبی شده‌اند، قرص آسپیرین مصرف می‌کنند و اصلا با اورژانس تماس نمی‌گیرند. فراموش نکنید که دارو تنها بخش کوچکی از پروسه درمان است و در صورت حمله قلبی، قطعا شما نیاز به مراقبت های خیلی فوری و جدی تری خواهید داشت.
پیگشیری از گرفتگی رگ قلب در زنان
با رعایت یک سری نکات می‌توان از بیماری‌های قلبی پیشگیری کرد. در ادامه نکاتی را در این زمینه برای شما قرار داده ایم:
در صورت داشتن سابقه خانوادگی در زمینه ی بیماری های قلبی، بهتر است که هر چند وقت یکبار، توسط دکتر قلب و عروق، معاینه شوید.
سیگارکشیدن را ترک کنید. آیا می‌دانید فقط یک سال بعد از ترک سیگار، احتمال ابتلا به بیماری کرونری قلب را تا 50 درصد کاهش داده‌اید؟
وررزش کردن را فراموش نکنید. تنها با 30 دقیقه پیاده‌روی در روز می‌توانید خطر ابتلا به حمله یا سکته قلبی را کاهش دهید.
در رژیم غذایی خود، میزان مصرف غذاهای سرخ کردنی و یا فست فود را کاهش دهید. می‌توانید میان وعده‌های سالم تری را جایگزین آنها کنید. برای مثال، سعی کنید به جای گوشت های پر چرب، از گوشت سفید مثل: ماهی و مرغ، استفاده کنید. البته مطمئن شوید که پوست آنها را جدا کرده‌اید.
