آیا پایین آوردن فشار خون با آبلیمو امکانپذیر است؟

آیا پایین آوردن فشار خون با آبلیمو ممکن است؟ لیمو می تواند به اندازه برخی از تغییرات سبک زندگی، نقش مؤثری در کاهش فشار خون بالا داشته باشد. فشار خون بالا زمانی رخ می دهد که نیرویی که خون به طور مداوم بر دیواره رگ های خونی وارد می کند، بیشتر از حد طبیعی باشد. این وضعیت، در موارد شدید با خطر جانی همراه بوده و منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی می شود.

مقدار طبیعی فشار خون برابر با 120 بر روی 80 میلی متر جیوه است. استیج 1 فشار خون بالا، به فشار سیستولیک (عدد اول که بیانگر مرحله نخست چرخه قلب است) بین 130 تا 139 میلی متر جیوه و فشار دیاستولیک (عدد دوم که نمایانگر مرحله دوم چرخه قلب می باشد) بین 80 تا 89 میلی متر جیوه اشاره دارد.

در مراحل پیشرفته تر و استیج 2، فشار سیستولیک بیمار روی 140 میلی متر جیوه یا بالاتر و فشار دیاستولیک روی 90 میلی متر جیوه یا بیشتر می باشد. اما فشار خون بالاتر از 180 روی 120 میلی متر جیوه، بسیار خطرناک بوده و به عنوان «فشار خون شدید» شناخته می شود.